Salute e Benessere

La tecnologia aiuta a gestire l’ansia?

È entrata nelle case di tutti come un ospite inatteso e sgradito e ora stenta ad andarsene. L’ansia, in tempi di pandemia, ha trovato terreno fertile: secondo i dati diffusi in occasione dell’ultima Giornata mondiale della salute mentale (lo scorso 10 ottobre), nella popolazione italiana i sintomi di stress e ansia dovuti al lockdown sono … L'articolo La tecnologia aiuta a gestire l’ansia? proviene da OK Salute e Benessere.

Covid-19: i danni ai polmoni possono essere a lungo termine

Gli ex pazienti di Covid possono soffrire di disturbi polmonari a lungo termine, anche dopo aver sconfitto e superato la malattia. Lo riportano i ricercatori della Università di Oxford, nel Regno Unito, che hanno condotto una serie di specifici esami coinvolgendo 10 pazienti di un'età compresa tra i 19 e i 69 anni. Tutti i partecipanti sono stati sottoposti a delle tecniche di scansione sviluppate da un team dell’Università di Sheffield, durante...

Mindfulness: gestiamo lo stress con questa tecnica di controllo mentale consapevole

Contro lo stress, l’ansia e il profondo senso di incertezza che caratterizzano questa epoca, proviamo la tecnica chiamata mindfulness. La dottoressa Samantha Tipples consiglia questa preziosa strategia a tutte le persone che soffrono i sintomi debilitanti di queste condizioni psicologiche. «La mindfulness è una pratica con cui la nostra attenzione si concentra sulle esperienze che stanno avvenendo nel momento presente, senza nessun giudizio»,...

Lo studio: "Un vecchio farmaco diuretico usato per l'ipertensione potrebbe aiutare contro il Covid"

Da un vecchio farmaco usato contro l'ipertensione potrebbe arrivare un'arma inpiu per combattere il Covid. La scoperta grazie agli studi svolti dal team diricerca dell'Universita di Bari in collaborazione con l'Universita Campus Bio-Medico di Roma, formato da Luigi Leonardo Palese, Anna Maria Sardanelli, eCamilla Isgro: il lavoro ha condotto all'identificazione di composti attivicontro SARS-CoV-2 responsabile del Covid-19, in grado di inibire un...

Roberto Battiston: "L'età media dei positivi si abbassa. La bomba non deve riesplodere come ad agosto"

L'eta media dei positivi al Covid-19 in Italia torna ad abbassarsi el'Istituto Superiore di Sanita esorta a vigilare sulla flessione della curva,che scende a 47 anni. Una tendenza simile (ma molto piu marcata) si eraregistrata in estate, prima della seconda ondata: allora l'eta mediana erapassata dagli oltre 60 anni di inizio epidemia ai circa 30 anni dellasettimana centrale di agosto. Poi la lenta risalita, che ora fa...

Marta Flavi: «Sono allergica al nero acrilico»

Marta Flavi, conduttrice italiana divenuta nota al grande pubblico grazie alla conduzione del programma Agenzia matrimoniale su Canale 5 dal 1989 al 1995, racconta a OK Salute e Benessere della sua dermatite allergica da contatto. Ecco la sua confessione. Marta Flavi era negli Stati Uniti quando ha scoperto il suo problema cutaneo Ho sempre avuto … L'articolo Marta Flavi: «Sono allergica al nero acrilico» proviene da OK Salute e Benessere.

Non si tratta del primo caso al mondo

La mamma positiva al covid trasmette al bambino gli anticorpi covid, il nuovo caso in Bulgaria.

Covid, il nuovo bollettino del ministero della Salute

Le autorità del ministero della Salute hanno comunicato il bilancio dell'emergenza coronavirus al 19 gennaio, che sale di 10.497 casi e 603 morti.

Le migliori creme per le mani contro il freddo

Per proteggere la pelle dal freddo e per evitare arrossamenti, screpolature e geloni.

Covid, l'allarme: «Quasi un paziente dimesso su tre viene ricoverato di nuovo entro 5 mesi e uno su otto muore»

Da quando abbiamo dovuto convivere col coronavirus, abbiamo tutti imparato le dure conseguenze del Covid sull'organismo. Su molti pazienti sani al momento...

Variante tedesca del virus: oltre 30 soggetti positivi

In Germania è stata rilevata una nuova variante di Covid: in Baviera sono già 35 i casi risultati positivi.

Salvia, benefici e virtù della pianta aromatica

Originaria dell'Europa meridionale, la salvia è un piccolo arbusto sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, la stessa della menta e del timo. Il nome deriva dal latino"salvus", ovvero "salvare", "sicuro", "sano": infatti la salvia è nota sin dall'antichità per le sue proprietà benefiche. Questa pianta, che in Italia cresce spontanea nelle zone centro-meridionali e nelle isole e che, invece, viene coltivata in pianura e nella...

Supplementi di glucosammina: più efficaci dell’attività fisica per la longevità

I supplementi di glucosammina sono più efficaci dell’attività fisica per vivere più a lungo e in salute. Lo dicono i ricercatori della West Virginia University, secondo cui il popolare integratore, che solitamente viene preso per alleviare i dolori articolari o prevenire l’osteoartrite, può fare miracoli anche per la nostra longevità. Il team di ricerca ha anche associato la glucosammina ad un calo del 65% della mortalità dovuta a problemi...

Prevenzione: come curare la salute in inverno

Per rafforzare il sistema immunitario in inverno è importante selezionare l'alimentazione, ma non solo. Ecco tutti i suggerimenti per curare la salute anche nei mesi più rigidi.

Pancia gonfia in menopausa: i rimedi naturali per contrastarla

In menopausa avere un gonfiore addominale è del tutto fisiologico. Scopriamo quali sono i rimedi naturali per contrastare la pancia gonfia e i disturbi addominali.

Covid, Rezza: test antigenici nel bollettino. Utili e affidabili

Roma, 15 gen. (askanews) - Anche i tamponi antigenici entrano nel bollettino quotidiano sul Covid-19 ha confermato il Direttore Generale della Prevenzione del Ministero della Salute, Gianni Rezza, durante il punto stampa sulla situazione epidemiologica. "La novità del bollettino quotidiano saranno le colonne legate ai test antigenici - ha detto Rezza - da tempo le Regioni e non solo ci chiedevano che venissero riportati i risultati dei test antigenici, e già a livello europeo si era deciso di sancire la conferma dei casi con questi test". "Abbiamo emanato la circolare che ha cercato di fare chiarezza: ce ne sono di vari tipi ormai, di prima, seconda generazione fino a quelli di ultima generazione con delle performance quasi sovrapponibili ai molecolari, che restano comunque il gold standard. Per sapere ad esempio se c'è una variante del virus funziona solo il tampone molecolare. Ma gli antigenici aiutano a ridurre i tempi e diciamo di usarli quando c'è un sovraccarico dei laboratori e se dobbiamo prendere decisioni in tempi rapidi a livello di sanità pubblica, ad esempio per la scuola". "Contiamo in futuro di avere più vaccini, quando si passerà alla popolazione ci sarà bisogno di un'organizzazione diversa con punti di vaccinazione di comunità", ha concluso.

I 10 cibi da evitare a colazione: iniziare al meglio la giornata

La colazione è un pasto di grande importanza: quello che viene consumato la mattino, infatti, deve dare energia, senza di contro appesantire l'organismo. E per questo deve essere varia, nutriente, equilibrata e deve includere il giusto mix di carboidrati, proteine, grassi sani e fibre. Di contro, consumare nel tempo cibi sbagliati può causare attacchi di fame improvvisi e aumento di peso. Incidendo negativamente sulla stanchezza e sulla comparsa di alcune patologie.Cibi poco salutari da evitare durante la prima colazione Chi vuole rimanere in forma o perdere peso, dunque, a colazione deve portare in tavola cibi sani, privi di grassi e condimenti, sia essa dolce o salata.Via libera, dunque, a frutta, verdura, prodotti integrali e affettati magri. Mentre vanno banditi insaccati, cibi ricchi di additivi, zucchero, conservati e alimenti raffinati. Scopriamoli nel dettaglio.

Ma davvero il Covid-19 crea danni al cervello?

Sappiamo che i locdkdown hanno creato un'ondata di ansia e depressione, ma il virus ha un effetto diretto sulla salute mentale?

Animali e Covid-19: tutte le specie che hanno contratto il virus

Le specie animali che finora hanno contratto il Covid-19 sono poche: a parte qualche lieve sintomo, non sembra che la malattia sia per loro fatale.

Ogni quanto lavare l’accappatoio per averlo sempre morbido e profumato (e senza batteri)?

Non fare male al pianeta coi troppi lavaggi - ma non lasciare spazio a muffa, germi e batteri

Lo studio sul Covid: "La carica virale negli under 20 è 16 volte più bassa degli over 80"

I test antigenici rapidi sono meno accurati sui giovanissimi perche neibambini piu piccoli la carica virale e 16 volte piu bassa rispetto a quellariscontrata negli ultraottantenni. E' quanto emerge da uno studio, non ancorasottoposto a peer review e pubblicato online sul sito di prestampa medRxiv,condotto dai ricercatori del Regional Public Health Laboratory Kennemerlanddei Paesi Bassi, del National Institute for Public Health and the...

Yoga: gli incredibili benefici per tutte le fasi della vita

Ciclo mestruale, menopausa, maternità. Le donne di tutte le età, e in diverse fasi di vita, possono godere degli straordinari benefici dello yoga. Questa pratica aiuta con la respirazione e la flessibilità, ma anche a livello mentale può fare la differenza contro stress, ansia e depressione. Vediamone i benefici nello specifico. Donne che vogliono concepire: lo yoga migliora le funzioni riproduttive grazie alla sua azione benefica contro lo...

Dimagrire camminando, 5 app gratuite da scaricare

In cerca di stimoli per dimagrire? Ecco 5 app che vi faranno venire voglia di uscire a camminare.

Tutto quello che devi sapere sul formaggio

Nonostante trovi sempre posto sulle nostre tavole, il formaggio continua tuttora a trascinarsi dietro falsi miti sulle sue proprietà benefiche e a far discutere i nutrizionisti. Con l’aiuto dei nostri esperti abbiamo cercato di rispondere ai principali quesiti su questo protagonista della nostra alimentazione. Il formaggio fa male al cuore? «Non è vero che più … L'articolo Tutto quello che devi sapere sul formaggio proviene da OK Salute e...

Il viso sotto stress da Lockdown

Ecco come prendersi cura della pelle. I consigli dell'esperto

Appello per Deborah Iori: subito volo sanitario per Usa o morirò

Milano, 14 gen. (askanews) - "Per le mie cure salvavita devo rggiungere al più presto la clinica di Dallas altrimenti vado incontro a morte certa". L'appello è di Deborah Iori, affetta da una rara malattia genetica, che, sostenuta dall'Associazione Luca Coscioni chiede al govenro di intervenire per metterle a disposizione un volo speciale verso l'unica clinica al mondo che può salvarla. La donna di 44 anni, vive a Sangiano in provincia di Varese ed è affetta da una gravissima malattia rara - mitocondriopatia 'deficit congenito di zinco', altri difetti di metabolismo e del trasporto dei metalli, encefalopatia mitocondrialemiopia - curabile solo presso l'Enviromental Health Center di Dallas (USA). Senza il suo viaggio annuale negli USA, va incontro a morte certa, spiega l'Associazione Luca Coscioni. Lo scorso marzo 2020, in piena pandemia, ha usufruito di un volo speciale dell'Aeronautica Militare per raggiungere il centro e ricevere le cure salvavita. Ora, il prossimo 21 gennaio, deve tornare a Dallas, per la visita annuale e il periodo di terapia, ma alla sua richiesta, l'Azienda Sanitaria ha risposto di usare un volo normale. Una procedura impossibile. Nessuna tra le più importanti compagnie aeree di voli commerciali può, infatti, garantire il rispetto delle condizioni richieste dalla sua situazione medica (necessità di corretta refrigerazione di farmaci per molte ore, impossibilità di trasportare alcune terapie specifiche, necessità di ossigenoterapia e alimentazione speciale, mancanza di assistenza sanitaria in caso di emergenza, e ovviamente alto rischio di contagio da coronavirus). "Anche in tempo di pandemia deve esser garantito il diritto alla cura a tutti i malati", aggiunge Filomena Gallo dell'Associazione Luca Coscioni che ha lanciato l'hashtag #UnVoloPerDeborah chiedendo un intervento immediato del governo.

Mamma in coma, bambino deceduto: ostetrica sbaglia dose di morfina in travaglio

In Australia, una donna ha ricevuto una dose errata di morfina durante il travaglio che ne ha indotto il coma e ha causato la morte del neonato.

All’ospedale Niguarda vaccinato l’89% del personale

L'89% del personale dell'ospedale Niguarda è stato vaccinato contro il Coronavirus

Tè verde: benefici, preparazione e quantità consigliate

Il tè verde per gli orientali è l’elisir di lunga vita per eccellenza. È costituito dai germogli delle foglie e dalle foglie giovani, che hanno una delle più alte quantità di antiossidanti tra gli alimenti che conosciamo. Per avere gli effetti benefici sperati però bisogna berne almeno un paio di tazze al giorno. Anche la … L'articolo Tè verde: benefici, preparazione e quantità consigliate proviene da OK Salute e Benessere.

Cosa si fa coi malati di Covid-19 che continuano ad avere sintomi dopo 6 mesi

Si sta scoprendo solo ora quali sono gli effetti a lungo termine della malattia.

E se vi dicessimo che se l'intestino è felice, anche l'umore migliora?

Si parla dell'intestino come del nostro secondo cervello, e un motivo c'è

Ma perchè rinunciare alla pizza?

Genazzani (Ema): "Il ritardo della seconda dose di vaccino non è problema: lo sappiamo dai dati"

"Se stiamo parlando di un ritardo qualche giorno, una o due settimane, non c'eproblema. Converrebbe comunque mantenere fisso l'intervallo, anche per unmotivo organizzativo, ma se dovesse succedere che qualcuno deve ritardare, nonavra nessun problema lo sappiamo dai dati". Lo ha affermato a Sky Tg24 ArmandoGenazzani, rappresentante italiano al Chmp (Committee for medical products forhumans use) di Ema.Genazzani ha aggiunto: "Piu vacciniamo e piu...

Perché chi ha già preso il Covid-19 nella prima ondata rischia di prenderlo di nuovo

Il dottor Mazzella: "Vaccino fatto. Se avessi potuto fare l’antipolio, questa foto sarebbe diversa"

Una foto che ha fatto il giro dei social network, quella del dottor MicheleMazzella, dentista di Procida che ha ricevuto il vaccino anti-Covidall'ospedale Rizzoli di Lacco Ameno, a Ischia. A corredo della foto, il medicoha aggiunto una breve ma potente didascalia: "Vaccino fatto. Se 64 anni faavessi potuto fare quello dell'antipolio, questa foto sarebbe stata diversa.Riflettete, no Vax".Il post dell'odontoiatra 65enne ha ricevuto decine di...

Lo studio pubblicato su Nature: si può essere immuni al coronavirus per metà anno dopo l'infezione

Covid, i guariti avranno un'immunità di almeno 6 mesi. Arriva da New York lo studio sulle cellule B

La variante brasiliana del covid reinfetta chi è guarito

Un'infermiera brasiliana, 45enne, si è ammalata con la nuova variante a ottobre, cinque mesi dopo essersi ripresa da una precedente infezione causata da un ceppo più vecchio. Nella seconda infezione i sintomi della donna sono peggiorati. Un primo caso è stato registrato anche in Gran Bretagna

Coronavirus, lo studio che che mostra gli effetti della vitamina D sui malati

La somministrazione di vitamina D in soggetti affetti da Covid-19 con comorbidità può avere potenziali effetti positivi sul decorso della malattia. Lo dimostra uno studio coordinato dall'Università di Padova con il supporto delle Università di Parma, di Verona e gli Istituti di Ricerca CNR di Reggio Calabria e Pisa e pubblicato sulla rivista Nutrients. Lo studio aveva lo scopo di valutare se la proporzione di pazienti diretti in terapia...

Covid, ricerca Nature: immunità dura almeno sei mesi

L'immunità contro il virus Covid può durare come minimo sei mesi. È quanto indica la ricerca pubblicata sulla...

Morti da Coronavirus sono di più: tanti guariti muoiono entro 5 mesi

Il bilancio dei morti per Covid potrebbe essere molto più grave rispetto al previsto: tanti guariti, infatti, muoiono entro cinque mesi per complicazioni.

I benefici della lattuga, una vera alleata del cuore

Verdura pratica da preparare in pochi minuti ma anche un alimento dal sapore gradevole che si presta ad arricchire diverse pietanze: la lattuga è uno dei cibi più consumati dagli italiani, molto utilizzata anche nelle diete grazie al senso di sazietà capace di arrecare a chi la mangia. Tutti conoscono gli effetti favorevoli della lattuga in un piano alimentare fatto di poche calorie, ma in pochi sanno che questa verdura dà molteplici benefici...

Yin Yoga, lo yoga dolce: cos'è e a chi è adatto

Tutto quello che c'è da sapere sullo Yin Yoga, lo yoga meditativo di origine cinese che aiuta a rilassare corpo e mente.

Coronavirus, i vaccinati alla data del 14 gennaio 2021

Ecco i dati nazionali e regionali sulla somministrazione dei vaccini anti-Covid in Italia: le somministrazioni effettuate, le dosi consegnate, le percentuali dei vaccini somministrati. I dati sono tratti dal Report quotidiano sui vaccini anti-Covid pubblicati dalla struttura del commissario straordinario

L’attività fisica contro i sintomi della menopausa

Svolgere attività fisica regolarmente allevia i sintomi della menopausa. Nell’articolo pubblicato sulla ricerca scientifica Menopause, i ricercatori della North American Menopause Society (NAMS) scrivono che l’intensità e il volume dell’attività fisica sono in grado di mitigare i sintomi della menopausa: tra gli altri le vampate di calore, sudorazioni e palpitazioni, insonnia, ansia, irritabilità, calo dell'umore, della libido e maggiore...

Coronavirus, Science: un modello prevede le mutazioni

Un algoritmo ispirato al linguaggio umano prevede come i virus di influenza, Hiv e SarsCov2 mutano per sfuggire a sistema immunitario e vaccini. Ciò significa poter precedere i virus, individuando precocemente i bersagli di farmaci e vaccini. Pubblicata su Science, la scoperta è del gruppo del Massachusetts Institute of Technology guidato da Brian Hie. I risultati, non ancora pubblicati, devono essere sottoposti a revisione scientifica.

Minelli: "La variante brasiliana porta aumento di casi perché elude cellule immunizzanti"

La variante brasiliana del Covid-19 "indiscutibilmente genera preoccupazioneperche contiene un nucleo di mutazioni genetiche uniche, alcune delle qualirendono la proteina d'aggancio del virus alla cellula umana 'invisibile' aglianticorpi che l'uomo puo avere prodotto, e d'altro canto" perche "haevidentemente portato a un cospicuo incremento dei casi nei luoghi della suaidentificazione". A spiegarlo all'Adnkronos Salute Mauro Minelli,...

Esercizi addominali: guida completa alla pancia piatta

Tartaruga scolpita, fianchi stretti e pancia piatta? Ecco come ottenerli allenando gli addominali nel modo corretto.

Invecchiare ci renderà felici (ma solo se lo vogliamo davvero)

Gli studi dicono che nella vita c'è un punto di svolta, in cui torniamo a essere felici. Questo momento coincide più o meno con la terza età. E se si è sposati, è meglio

Blue Monday, cos'è e come affrontare il giorno più triste dell'anno

Oggi è il Blue Monday, ovvero il giorno più triste dell'anno. Arriva puntuale ogni terzo lunedì del mese di gennaio e, a differenza degli altri giorni, porterebbe con sé una carica di negatività dovuta a una commistione di fattori di diversa natura. Se da una parta c'è la componente meteorologica, fatta di buio, freddo e maltempo, a pesare dall'altra c'è il ricordo delle festività natalizie, ormai solo un lontano ricordo, e la pressione delle...

Col Covid aumentano depressione e ansia. Tra i più colpiti donne e lavoratori in smartworking

La pandemia di Covid-19 ha avuto un enorme impatto sulle nostre vite,generando ansia, depressione e sentimenti di angoscia. A risentiremaggiormente della situazione in Italia sono stati i famigliari di persone chehanno contratto il virus, donne, giovani, lavoratori a basso reddito e insmart-working. A sottolinearlo giunge un recente studio pubblicato suScientific Reports di Nature che ha indagato gli esiti personali, sociali edeconomici...