Salute e Benessere

Yoga: gli incredibili benefici per tutte le fasi della vita

Ciclo mestruale, menopausa, maternità. Le donne di tutte le età, e in diverse fasi di vita, possono godere degli straordinari benefici dello yoga. Questa pratica aiuta con la respirazione e la flessibilità, ma anche a livello mentale può fare la differenza contro stress, ansia e depressione. Vediamone i benefici nello specifico. Donne che vogliono concepire: lo yoga migliora le funzioni riproduttive grazie alla sua azione benefica contro lo...


Lo stretching può essere più efficace della camminata veloce per combattere l'ipertensione

Secondo uno studio canadese questo tipo di attività aerobica favorirebbe l'abbassamento della pressione sanguigna nelle persone che soffrono di tale patologia


Covid, interrompere il suo RNA potrebbe fermarlo

Se, da una parte, tutto il mondo attende con ansia un'ampia distribuzione dei vaccini anti Covid, dall'altra i ricercatori dell'Università dell'Ohio hanno da poco pubblicato sulla rivista Biochemical and Biophysical Research Communications promettenti risultati nella ricerca di un altro metodo per fermare il virus, ovvero interrompendone il suo RNA e la sua capacità di riprodursi. Nello specifico, la dottoressa Jennifer Hines, professoressa...


Chiariamo una volta per tutte: quanto tempo dovremmo aspettare per fare sport dopo mangiato?

Non solo occorre evitare lo sport a ridosso dei pasti, ma è importante scegliere gli alimenti corretti


Perché anche se ti vaccini dal Covid-19 dovrai rispettare il distanziamento sociale

Esistono tempistiche da rispettare e non è il caso di abbassare il nostro livello di attenzione sulle norme di sicurezza.


Tosse nel bambino: perché viene e come curarla

Sebbene crei disagio e fastidio in chi ce l’ha, sia per lo sforzo che comporta sia per l’espulsione rumorosa, la tosse è un sintomo piuttosto frequente in età pediatrica e, nonostante spinga spesso il genitore a consultare subito il pediatra, nella maggior parte dei casi non deve destare particolari preoccupazioni. «Si tratta di un riflesso … L'articolo Tosse nel bambino: perché viene e come curarla proviene da OK Salute e Benessere.


Studio, supplemento nutrizionale 'aiuta' contro declino cognitivo

I n Italia, il Paese più longevo d'Europa con il 22% di 'over 60' , ci sono circa 600mila persone che convivono con l'Alzheimer , patologia per quale, ad oggi , non esistono cure farmacologiche in grado di bloccarne la progressione. A tal proposito da lla ricerca ...


PCOS: gli esperti spiegano la sindrome dell'ovaio policistico

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un problema con cui tantissime donne convivono per anni e anni. Si calcola che una donna su 10 ne soffra i sintomi. La sua causa è spesso genetica e può essere relazionata ad un livello ormonale anormale, incluso un aumento del livello di insulina. L’NHS (la sanità pubblica nazionale britannica) parla di tre principali sintomi. Cicli irregolari: le ovaie non rilasciano ovuli regolarmente durante...


Condire con l'aceto: tanto gusto in poche calorie

Sanihelp.it - È uno dei condimenti più usati al mondo, classico o balsamico, l'aceto è l'alleato ideale se si vuole perdere peso. È bene dire che l'aceto non fa dimagrire, consente però di dare sapore ai nostri insipidi e dietetici piatti con l'aggiunta di pochissime calorie. È un prodotto naturale generato dalla presenza di ossigeno che nel vino rosso o bianco fa fermentare l'etanolo trasformandolo in acido acetico, la sostanza responsabile del...


Trenta + 1 pillole di saggezza sul senso della vita che ti faranno riconnettere a te stessa

La tua iniezione quotidiana di buon umore è servita ❤️🌈❤️


Vaccino, come il ritardo influisce sulla nostra permanenza nelle nostre case

I ritardi delle forniture di vaccino da parte di Pfizer e AstraZeneca rischiano di allungare i tempi per il raggiungimento dell’immunità di gregge.


Coronavirus, trattamento con la vitamina D: morti in calo

Uno studio coordinato dall'Università di Padova


Sanità pubblica in crisi, gli italiani chiedono prestiti per andare dal privato. E molti rinunciano a curarsi

Mettendo in crisi il sistema sanitario, il Covid ha anche ostacolato il normale accesso alle cure di milioni di italiani. Visite saltate, esami annullati, operazioni rinviate: un problema che ha riguardato tutte le specialità, da cardiologia a oncologia. E che ha spinto molte persone ad abbandonare il pubblico e rivolgersi al privato, pagando di tasca propria i costi del servizio, anche contraendo prestiti con amici, familiari o finanziarie....


Covid, ricerca Nature: immunità dura almeno sei mesi

L'immunità contro il virus Covid può durare come minimo sei mesi. È quanto indica la ricerca pubblicata sulla...


Esami in gravidanza: il calendario completo

Gli esami in gravidanza seguono un preciso calendario per essere certi di andare di pari passo con la crescita del bambino: ecco quali sono.


Cavaleri (Ema): "Ritardo dei vaccini fisiologico. AstraZeneca? Valutazione matura. Dialogo su Sputnik"

″Dobbiamo ricordarci che sono tecnologie nuove e si sta lavorando a regime perprodurre lotti di vaccino uno dietro l'altro. Cosi da spedirli e continuarecon queste campagne vaccinali cosi importanti. Quindi e comprensibile efisiologico che ci siano leggeri ritardi di una o due settimane. Non eauspicabile, ma questa e la realta dei fatti. Dobbiamo capire come ovviare aquesto problema e come avere la possibilita di avere piu dosi in futuro″....


Walter Ricciardi e Massimo Galli: "Con il ritardo dei vaccini e le varianti Covid occorrono nuove restrizioni"

Davanti alle varianti del Coronavirus e ai ritardi del vaccino occorrono nuoverestrizioni. In due differenti interviste, Walter Ricciardi al Messaggero eMassimo Galli alla Stampa, i due virologi lanciano il medesimo messaggio.Ricciardi. "Le varianti sono un pericolo, tutti in zona rossa per un mese". Lodice al Messaggero il consulente del ministro della Salute Roberto Speranza,Walter Ricciardi precisando che "con i colori non si puo controllare...


Vaccino, medico di base di Sondrio positivo dopo la prima dose: «Dimesso dall'ospedale, a casa devo seguire una terapia specifica»

Sta ancora male ma è tornato a casa. Un medico di base di Sondrio, Demetrio Viglianisi, 56 anni, ricoverato all'ospedale Morelli di Sondalo...


Tachicardia da stress, come riconoscerla e curarla con i rimedi naturali

La tachicardia si manifesta con un aumento dei battiti del cuore, oltre gli 80 al minuto. È considerato un evento assolutamente normale che contribuisce ad aumentare l'afflusso di sangue e di ossigeno di cui si ha bisogno. Può manifestarsi a qualsiasi età, coinvolgendo sia giovanissimi che anziani. Solitamente, si manifesta quando si compie uno sforzo fisico oppure quando si provano emozioni forti. I sintomi comprendono palpitazioni accompagnate...


Studio boccia il Tocilizumab per il Covid, non migliora il quadro clinico

Nel corso di una sperimentazione con questo farmaco contro l'artrite, si è verificato un aumento del numero di decessi a 15 giorni nei pazienti gravi ai quali veniva somministrato


I migliori manubri da palestra per allenarti a casa

Niente scuse, è ora di prendere i manubri e allenarti


La variante sudafricana del Covid-19 potrebbe creare problemi ai vaccini

Forse servirà un "aggiornamento" dei vaccini, perché l'efficacia degli anticorpi si riduce di 8 volte con la variante B1351.


Paracetamolo e ibuprofene sono entrambi analgesici (combattono il dolore) ma non sono uguali: le differenze da sapere

Il paracetamolo e l'ibuprofene sono due analgesici che si usano abitualmente e indistintamente nelle case, ma non sono la stessa cosa. L'acetaminofene, altro nome del paracetamolo, può alleviare il dolore e ridurre la febbre mentre l'ibuprofene ha anche un effetto antinfiammatorio e il suo uso non è raccomandato durante la gravidanza. Entrambi i farmaci sono sicuri in linea di massima, ma possono comportare determinati rischi in...


Pfizer: "Dalla prossima settimana la fornitura di vaccini tornerà a regime"

"Dalla prossima settimana la fornitura del vaccino da parte di Pfizer torneraa regime". Lo ha ribadito Pfizer contattata da Sky TG24. La societafarmaceutica statunitense ha anche specificato che "dall′8 al 18 Gennaio sonostate inviate le fiale previste dal piano di ordinazione, poi c'e stata lariduzione a causa del riadattamento del sito produttivo belga di Puurs. Con ladecisione del Governo di somministrare 6 dosi anziche 5, Pfizer ha ridotto...


Eparina, plasma, monoclonali: quali sono i farmaci contro Covid-19?

Le terapie in uso e i limiti degli anticorpi creati in laboratorio. Nonostante gli sforzi non esiste ancora un farmaco specifico per vincere il coronavirus


Editing genetico, dal S. Raffaele possibile applicazione clinica

Milano, 22 gen. (askanews) - Si chiama "editing genetico" la tecnologia che prevede un vero e proprio "taglia e cuci" del DNA; è stato oggetto del premio Nobel per la chimica 2020 e potrebbe, a breve, essere impiegato per il trattamento di una grave malattia genetica rara, l'immunodeficienza con iper-IgM legata al cromosoma X (X-HIGM o HIGM di tipo 1) grazie a uno studio di un gruppo di ricerca dell'Istituto San Raffaele Telethon per la terapia genica di Milano, coordinato da Luigi Naldini e Pietro Genovese, pubblicato sulla rivista EMBO Molecular Medicine. Ne ha parlato ad askanews Valentina Vavassori, ricercatrice del San Raffaele e prima firmataria dello studio. "Grazie a queste 'forbici molecolari' - ha spiegato la ricercatrice - siamo riusciti a tagliare, in un punto preciso del gene difettoso, il Dna e a sostituire la sequenza difettosa con quella corretta. In questo modo abbiamo ripristinato non solo la funzione del gene ma anche la sua regolazione fisiologica che è fondamentale per evitare lo sviluppo di gravi effetti collateriali". La sindrome da Iper-IgM è una rara immunodeficienza, potenzialmente letale, causata da mutazioni del gene CD40 Ligando che codifica per una proteina fondamentale del nostro sistema immunitario, localizzata sulla superficie di un gruppo specifico di linfociti T. L'unica alternativa terapeutica per i pazienti, ad oggi, è il trapianto di cellule staminali da donatore compatibile che però non è sempre disponibile. Per questo, lo studio italiano offre una reale e valida possibilità di cura. "Questo lavoro - ha concluso la dottoressa Vavassori - ha gettato le basi sperimentali e il razionale scientifico per una futura sperimentazione clinica basata sul Gene editing e i lifociti T".


Covid, la Germania utilizza per prima la cura sperimentale data a Trump

La Germania diventera il primo paese dell'Unione europea a utilizzare iltrattamento sperimentale a base di anticorpi somministrato a Donald Trumpcontro il Covid-19. Lo ha annunciato domenica il ministro della Salute JensSpahn. "Il governo ha acquistato 200.000 dosi per 400 milioni di euro", hadetto al quotidiano Bild am Sonntag. Questo cocktail di anticorpi"monoclonali" sara utilizzato negli ospedali universitari la prossimasettimana, ha detto...


Covid, scoperto il ruolo delle cellule T nella durata dell'immunità

In tempo di pandemia, una domanda che in molti si pongono è "quanto dura l'immunità al Covid dopo l'infezione"? Al quesito hanno cercato di rispondere i ricercatori del La Jolla Institute for Immunology (LJI), dell'Università di Liverpool e dell'Università di Southampton con uno studio apparso su Science Immunology. Secondo i team di ricerca, i soggetti affetti da casi gravi di Covid possono avere una più marcata immunità a lungo termine grazie...


Elogio della passeggiata, l'attività simbolo dell'era Covid

Perché il Covid-19 ci ha permesso di rivalutare la camminata.


Coronavirus, lo studio che che mostra gli effetti della vitamina D sui malati

La somministrazione di vitamina D in soggetti affetti da Covid-19 con comorbidità può avere potenziali effetti positivi sul decorso della malattia. Lo dimostra uno studio coordinato dall'Università di Padova con il supporto delle Università di Parma, di Verona e gli Istituti di Ricerca CNR di Reggio Calabria e Pisa e pubblicato sulla rivista Nutrients. Lo studio aveva lo scopo di valutare se la proporzione di pazienti diretti in terapia...


Perché chi ha già preso il Covid-19 nella prima ondata rischia di prenderlo di nuovo


Come funziona il macchinario 'aggiusta fratture' per i piccoli pazienti

Poche radiazioni, ingessatura più semplice e in alcuni casi si evitano ricovero e intervento chirurgico


Vaccino Covid, mancano le dosi per i richiami e la mutazione del virus spaventa: le Regioni frenano

"Della scienza e del vaccino mi fido, ci mancherebbe, ma questa è una presa in giro. Soprattutto per chi passa tutto il giorno a contatto con pazienti potenzialmente positivi. E a maggior ragione da quando in farmacia abbiamo iniziato a eseguire i tamponi per alleggerire il sistema sanitario. Di certo non mi aspettavo di finire in un limbo in attesa per il richiamo del vaccino contro il Covid". A parlare è una farmacista emiliana che come...


Il farmaco italiano anti-Covid "Così può annientare il virus"


Lo studio, fame emotiva e abbuffate effetti negativi lockdown

Uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell'università di Padova, in collaborazione con l'università di Losanna e la Scuola internazionale superiore di studi avanzati di Trieste (Sissa), rivela l'aumento di disturbi da fame emotiva e alimentazione incontrollata sopra...


Lo spray nasale che protegge dal Covid, in arrivo per l'estate

I ricercatori di Birmingham, hanno messo a punto uno spray nasale che nelle intenzioni di chi l'ha creato, dovrebbe proteggere dal Covid per circa 48h


Cervello: come mantenerlo allenato

Il cervello è l'organo principale del sistema nervoso centrale. Mantenerlo allenato permette di rallentare l'invecchiamento, limitando l'insorgenza di malattie degenerative.


E se vi dicessimo che esiste la dieta del pane (e che funziona)?

Tutto parte da un assunto: il pane rende felici, e chi è felice ha più successo nella dieta


Padmasana, benefici ed esecuzione del Loto

Sanihelp.it - Una delle posizioni simbolo dello yoga è proprio Padmasana, parola che significa Posizione del Loto. Questa posizione, a gambe incrociate, può non essere facile da praticare, e può costituire una sfida per tanti allievi, ma non si dovrà pensare che sia impossibile da raggiungere. Ci si avvicinerà ad essa in modo graduale, iniziando con l'esecuzione parziale (Ardha Padmasana) costituita dall'uso di un piede solo, e pian piano si...


La mutazione sudafricana potrebbe essere molto più pericolosa

Temuta nuova variante di Covid anche in Francia. Escluso che si tratti della variante inglese già conosciuta.


Seconda dose - 21/01/2021

Arcuri: "Taglio del 20% a dosi vaccino Pfizer anche prossima settimana". Gli aggiornamenti di Ilenia Petracalvina in collegamento a "La Vita in Diretta".


Tè verde: benefici, preparazione e quantità consigliate

Il tè verde per gli orientali è l’elisir di lunga vita per eccellenza. È costituito dai germogli delle foglie e dalle foglie giovani, che hanno una delle più alte quantità di antiossidanti tra gli alimenti che conosciamo. Per avere gli effetti benefici sperati però bisogna berne almeno un paio di tazze al giorno. Anche la … L'articolo Tè verde: benefici, preparazione e quantità consigliate proviene da OK Salute e Benessere.


Suggerimenti per un esercizio sicuro dopo un infortunio

Sanihelp.it - Essere attivi fa bene, come ricorda Lara Heimann, fisioterapista e insegnante di yoga a Princeton, NJ: «È importante rimanere in movimento, in modo da non peggiorare le lesioni o preparare il terreno ad altri disturbi causati dall'inattività». Una buona postura è fondamentale per mantenersi in forma, in quanto una cattiva postura predispone maggiormente a infortuni. Bisogna sempre prestare attenzione alla postura, anche quando non...


Quali sono i vantaggi della riproduzione sessuale?

Il giovane pupil, come in Inghilterra chiamano gli studenti, John Maynard Smith si aggirava nelle aule del prestigioso college di Eton profondamente insoddisfatto per la mancanza di insegnamenti di biologia darwiniana. Di cui, nonostante portasse ancora i pantaloni corti, era già appassionato. Erano gli anni 30 e la sua frustrazione durò fino a che incontrò … L'articolo Quali sono i vantaggi della riproduzione sessuale? proviene da OK Salute e...


Soluzione fisiologica iniettata su 47 persone al posto del vaccino anti Covid

Dodici persone che lavorano in ambito sanitario, infermieri e medici, avrebbero ricevuto una dose di soluzione fisiologica anziché di vaccino Pfizer....


Quanto hanno speso gli italiani per le app di salute e fitness nell'anno del lockdown

Scaricare un'app non dà la certezza che gli italiani abbiano poi realmente corso, saltato e tonificato. Ma il fatto che la spesa sia aumentata più dei download è (quantomeno) un indice di impegno. Anche perché il divario reale tra incremento dei fatturati e delle installazioni è più ampio di quanto non dicano le sole percentuali


Il vaccino che potrebbe difendere dalla recidiva di melanoma per 4 anni

Si chiama NeoVax. I ricercatori del Mit: "Abbiamo trovato le prove che la risposta immunitaria iniziale e mirata si è ampliata nel corso degli anni per fornire ai pazienti una protezione continua ed efficace dalla malattia"


“Approvazione prima terapia per tipo distrofia ereditaria retinica quasi un miracolo”

Andrao (Retina Italia Onlus): Malattia rivoluziona la vita di pazienti e genitori. Oggi grazie a prima terapia per chi soffre di distrofia ereditaria retinica legata alla mutazione del gene RPE65 aumenta, per tutti gli altri, la speranza concreta di arrivare a una cura in ...


Restano gravi le condizioni di Gresini

Motori


Vaccino anti-COVID-19: sconsigliato alle persone con allergie

Gli individui che soffrono di allergie non dovrebbero sottoporsi al vaccino per il coronavirus Pfizer/BioNTech. Il consiglio è stato diffuso dagli esperti della MHRA (Medicines and Healthcare products Regulatory Agency), l’agenzia inglese regolatrice dei farmaci, a seguito di due casi di allergie da parte di due membri del personale dell’NHS (la sanità pubblica nazionale britannica). Entrambi hanno ricevuto un trattamento tempestivo e al momento...